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房間黃光好還是白光好 讀書選這個,睡前挑這個

暖色的黃燈營造出舒適的環境,適合夜間或放鬆時;冷色的白光則適合需要專注學習或工作的閱讀。 一般建議是在白天和工作時使用冷色光線,並在晚上休息時切換到暖色光線。 燈光方向 間接光線通常比直射光線更適合閱讀。 直射的光線容易產生強烈的遮光和眩光,影響閱讀舒適度。 而間接光線,例如透過窗簾過濾的自然光或使用遮光罩的檯燈,可以提供更均勻、更柔和的照明,減輕眼睛疲勞。 睡眠前,最適合的是柔和且偏暖色調的光線。 這種光線有助於放鬆身心,促進褪黑激素的分泌,這是一種調節睡眠週期的荷爾蒙。 具體來說: 色溫:選擇色溫在2700K至3000K之間的黃光,這種暖色調的光線有助於放鬆並準備進入睡眠狀態。

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戦国時代の戦術に革命を起こした大砲の登場とその影響分析

大砲の存在は、戦国時代の政治構造にも影響を与えました。大砲は非常に高価であり、その所有には莫大な財力が必要でした。そのため、大砲を多く所有することができる大名は、より多くの領地を支配しやすくなったのです。

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【臥室風水】床頭朝向的10大禁忌,睡出好運氣的秘訣!

【臥室風水】床頭朝向的10大禁忌,睡出好運氣的秘訣! 從風水角度看,床的方位非常重要。理想的床頭擺放位置、促進睡眠品質的方式與原則都有哪些?床不應對著門,不宜靠窗、浴室牆上,也不要床下堆放雜物等禁忌,快來床頭風水,擁有好運和好睡眠。

【色彩學重點入門】一次搞懂對比 / 互補色、彩度明度、色相環的重要觀念!

「 色彩 」是我們日常生活中不可或缺的元素,從商品包裝、Logo 設計到網頁設計,都運用了色彩學的知識,來加強品牌形象和吸引力。這篇文章將完整的帶你認識色彩學的重要觀念,包含色彩三要素、色相環、顏色的意義、配色技巧等..,算是設計新手的色彩入門課程。

紫微斗數,紫微斗數在線排盤,紫微斗數算命

「紫微斗數」紫微斗數就是和生肖星座一樣,主星有十四顆,代表自己的有一個或兩個主星,副星和小星加起來有上百顆,把人的生辰分為十二個宮,就像正方形的命盤一樣,順時針或逆時針的圍繞這個盤轉,當天當月當年走到哪個宮位,裡面的星星就代表不同的含義!

汉字"塔"的起源与演变(源流)

【构造】形声字。篆文从土,苔声。隶变后楷书写作塔。 【本义】《说文·土部》新附:"塔,西域浮屠也。从土,荅声。"本义为佛教楼阁式的多层建筑。是梵文stupa的音译。初称窣堵波或塔婆。"佛塔"的简称, 【演变】塔,本义指

歷史上的「赤馬紅羊劫」

《丙丁龜鑒》列舉了自戰國秦昭王五十二年,也就是西元前255年,到五代後晉天福十二年,即西元947年,這一千二百多年間的丙午、丁未年份,發現經歷這些年份的國家大多發生過厄難。 ... 災》生態史上之「罪」墨灣大漏油 2010年之前,美國歷史上最嚴重的漏油 ...

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